滑雪后我成了大佬 第162节
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??在这两者间,余乐取了一个分数可能会更高一点的动作。 ??只做两周转体。 ??他有自信! ??一定可以完成! ??一个人的自信来自于对自己的了解,那是他的底气。 ??余乐的底气从未有错,他选择两周转体,就一定会成功。 ??用着更快的速度转体两周,不用考虑摸板,余乐就可以始终保持自己轴心的问题,而且更快速度地完成动作,他的可以更早地进行落地的准备。 ??u型场地最怕的就是旋转的位置偏斜,无论是往外多一点,还是外内多一点,都可能导致落地的时候撞上台沿,或者无法接触到池壁,最后摔落。 ??不同的运动,都有它的运动守则,余乐能够做的,就是在这运动守则上,尽量拿出自己的实力。 ??他做到了! ??当他做好落地准备,视野也变得稳定的时候,就像往日里每一次成功的训练一样,他在差不多的位置,感受到了滑雪板与池壁撞击的力量。 ??从7米飞出,最终垂直落差能有10米的高度落下,直接摔在池底是很疼的。 ??但如果中途能够踩在池壁上,在那倾斜的池壁上滑行,双脚的摩擦力就可以让选手克服这份冲撞力。 ??余乐的双脚在与池壁接触的瞬间,身体矮了一瞬。 ??他屈膝缓解这份冲击,当再度站起来的时候,他便挑战成功u型池。 ??很棒!! ??整个过程都很流畅,看不见丝毫的吃力,身体在半空的高度很高,旋转的姿势也很优雅,虽说缺少高手滑雪时候玩乐般的从容愉快,但作为一名坡面障碍技巧职业运动员,在这个道具上表现也算是可圈可点。 ??至于摸板? ??“欧洲杯”毕竟只是个洲际比赛,大神来的多,上限就高,只是下限一直很低,很多选手,只是简单地通过道具,拿下全程分,就可以拿到一个还不错的有效分。 ??余乐这个水平,足以归类到“专业组”内,也是可圈可点,扭转了大部分裁判对华国选手的印象。 ??余乐在顺利离开u型池区后,他自我感觉,差不多已经可以放下80%的心了,最难的一关已经过去,剩下的都是他已经熟悉的道具,一旦回归到坡面障碍技巧本身,只要不去挑战超出自己能力范围内的动作,余乐还挺有自信,一滑到底。 ??张建坤教练说:“有失误,那就是练的还不够熟,多练,失败率就降低了。” ??余乐很清楚自己现在能够熟练掌握的技巧是什么。 ??他发誓,绝不会让自己在不应该的难度上摔倒! ??目光落在前方的“印刷机”跳台上。 ??这是一个出场率很高的跳台。 ??又长又宽,垂直落差是六米,选手被抛飞上天空的时候,离地最高的时候能有十米。 ??十米。 ??一个让余乐怀念又叹息的高度。 ??那无数个日日夜夜奔赴的距离。 ??他大半的生命,就是由这一个又一个的十米组成,以前是,现在也是,成就了他精彩的一生。 ??余乐滑上跳台,身体蓄力,直至飞出。 ??翻腾一周。 ??转体一周。 ??转体两周。 ??速度快极了,好像他还没有飞到最高处,就已经完成了这一连串的动作。 ??爆发力之强。 ??翻腾之熟练。 ??连带着他的转体也快的如同龙卷风。 ??便在众人眼里,尚有余力地完成了大半的空中动作。 ??偏轴转体1080。 ??嗯,有点可惜,看他的速度和完成动作的质量,再来一个转体,达到1440也还有余力。 ??但余乐有他自己的想法。 ??更多的周数他确实转的出来,但这是坡面障碍技巧运动,抓板是一个很关键的动作,余乐总不能仗着自己的会转圈,每场比赛都翻跟头吧? ??抓板动作必须跟上! ??因而为了保证成功率,余乐就降低了转体的周数,在更快地完成这个部分后,留下更多的时间去抓板。 ??这么安排还有一个原因,就是余乐不打算做【安全抓板】,他想要在这个旋转的难度上,去进行一个更高难度的抓板动作。 ??所以无论是抓板头还是抓板尾,包括【日本抓板】这种掏板子内侧的动作,都会影响他在空中旋转的轴心。 ??他就必须在旋转之后,留下更多的动作去抓板。 ??对。 ??这样分解出来显然不够好。 ??一个真正的滑雪大神,可以在抓板的同时控制好旋转的轴心问题,这才是浑然一体。 ??余乐还不是大神啊! ??再加上最近都在死磕u型池,他只能尽量恢复和保持国内的水准,一直没有明显的进步。 ??余乐为了保证周数的情况下,上更难度的抓板动作,他只能这样安排。 ??身体在旋转完,开始打开的时候,余乐的身体也从最高处往下落。 ??十米的高度,完成一次抓板动作足够了。 ??他将身体往后弯曲,滑雪板尽量往头上靠,同时右手拧转,凭着感觉去摸板尾。 ??不能回头。 ??他的头必须注视前方,才能够保证重心的稳定,所以只能靠感觉。 ??这么做当然有一定的失误率,在上一场国内的比赛中,周晓阳的【卡车司机】就有一只手没有摸到板,这也是他被扣分的主要原因。不仅仅是他没有完成,而是以他的能力本可以完成这个动作,却出现了失误,所以裁判会扣更多的分。 ??余乐去抓板尾。 ??他如果不抓,只是旋转然后落地,那么这就是他原本的安排,在不了解他的裁判眼里,就会根据他的表现和动作的难度打分。 ??但他抓了,没抓到,那就是失误,裁判会在这个动作的难度基础上,扣分。 ??有时候,做了失误,还不如不做。 ??这也是很多“保守派”的想法和选择。 ??余乐其实也算是“保守派”,他很不喜欢自己滑无法掌握的技巧,然后一次次地失误,一眼看过去都是无效分。 ??但这个险他还是愿意冒的。 ??为什么不呢? ??他的速度很合适。 ??旋转的部分也完成的很完美。 ??所以在万事俱备时,他朝后抓一次,必须尝试一次!! ??双脚一抬,脚趾一勾,身体后弯,手往后甩。 ??“哒!” ??如此美妙的声音响起,犹如天籁。 ??摸到了! ??滑雪板坚硬的手感,穿过厚厚的手套,被他手掌上的神经末梢捕捉,就像被触动了开关一样,余乐的手指下意识地一扣。 ??抓住了!! ??【单手板尾抓板】! ??完成! ??接下来,就是落地! ??余乐脑子空前的清明,这一刻时间好像都在他快速思考的大脑前,变得缓慢。 ??他把自己的动作一个个拆解开来,控制着身体一个个去完成,同时又思考和预测着下一步,该落在哪里,该活动哪些骨头,又该调动哪些肌肉群。 ??或许说,几乎大部分的运动,都来自于肌肉记忆,但如果在这个过程里,大脑能够参与进来,只要不是添乱,技巧会变得更加从容,落点也会尤为精准,体力的消耗也会降低,成功率自然大大提升。 ??余乐的感觉很好。 ??从他完成了u型池这个压力最大的道具后,他脑子就变得格外清醒。 ??在这样一步步的规划下,说起来慢,实际却是一瞬间的事情。 ??余乐落地了。 ??滑雪板稳稳地落在雪坡上。 ??没有失误!! ??他成功了!! ??他又完成了一个挑战!! ??余乐对今天自己的表现都觉得惊讶,这一路下来有如神助,他想要完成的动作都没有丝毫的失误。 ??是因为大赛吗? ??因为压力太大,他成功化为了动力,实现了自我超越? ??余乐其实挺想给自己比个赞,庆祝一下他到目前优异的表现。 ??可惜还不是时候。 ??就在前方,还有最后一个街区等待他的挑战。 ??很有意思。